昨晚七时就下班了，找了老板跑步。最近差不多半年没运动，身体虚了很多，所以恨起心肠，逼自己去跑步。开始时，还跑得蛮快，微风抚面心里变得很好。啊！还不到一公里，就已经气喘吁吁了，真的有够糟糕。结果剩下来的路段，跑跑走走的。跑完后，两条腿都软了，好像不是自己的。...

最近从海外回来，多年来一直困扰我的隐患，尾龙骨伤又复发了。作了几次物理治疗后，我就没作了，价钱太贵。这该死的伤患，陪伴着我，没有十年，也有八年了。我还记得当初受伤的那一段时候，走路时腿会突然软了，整个人登时跪在地上。那时我很恐慌，真的很怕，我没让我家人知道，也没......

不知道大家是否有听过nofollow这个标签属性？这个标签是告诉搜索引擎这个链接并非作者编辑的，对其内容不予置评。这样，搜索引擎在计算目标网站的外部链接时，就可能减少或完全取消链接的投票权重。 为什么需要这标签呢？这是为了使Spammer无法通过spamdexing来提高网站流行度，破坏他们的目标。现在的主流博客和论坛软件都自动为评论和帖子的链接加上了这个标签，因为这些地方是最多垃圾链接出现......

光明日報談吉祥有約從上週開始，民主行動黨國會領袖林吉祥逢週一至週四的早上11點，準時在國會走廊召開記者會，從不缺席。每天早上約10點15分，各個媒體記者的手機總會傳來林吉祥召開記者會的消息，其助理甚至在Facebook里，預告林吉祥記者會的日期時間，還有他接下來的行程。值得一提的是，林吉祥不會讓記者沒有東西寫，他的記者會一般都是『買一送一』或『買一送二』，讀者絕對能在每天的報章上看到林吉祥的蹤影。...

回房冲了凉娃娃又整装待发了爹爹今天安排了很多与水有关的活动呢首先当然是再泡温泉咯(Sungkai Hot Spring pool)这一回妈咪可是有备而来哦早晨泡温泉只有一个字可以形容爽！有了昨晚的经验娃娃们似乎比较“放心”了还敢自己到处活动呢当然妹妹还是发生了几次小意外喝了几口水感受过温泉的热情我们便步行到不远的山泉水池(mountain spring pool)去感受山泉水的冷酷这山泉水可大有来...

恩恩，妈妈这几个星期工作的地方工作量一下子增加了许多，弄到妈妈每天必须加班至少一两个钟头。不像爸爸的加班，妈妈的加班公司是没有多加薪水，也不能追讨回加班的时间的。所以每天妈妈的身子觉得越来越累。还有妈妈每天忙到午餐时间被逼缩短到廿分钟，再加上回到家后妈妈每天还必须准备硕士的功课，心力交瘁的妈妈今天终于受不了了。妈妈发短讯给爸爸说她不想工作了。傍晚爸爸到妈妈工作的医院附近载她回家时，妈妈在车上流泪了...

虽然说爱情里面没有对错，但是当面对第三者的时候，又可以问对错吗？在《溏心风暴》里，钟嘉欣面对了第三者的侵入；在《家好月圆》里，钟嘉欣成为了第三者。感情没有了，分开是必然的，但是如果因为第三者而分开，那的确很不值得。如果我有一天我站在第三者的位置，我一定会选择退出的，我不会想要去伤害任何人的（choy！choy！吐口水讲过，这样来咒自己，我真的是看戏看傻了）。与其三个人痛苦，不如一个人承担。虽然说感...

一段时间没有更新博客内容了，感觉与博客圈有距离了。也想不到自己会在今天更新博客内容。如果您是 Gmail 用户者，在进入 Gmail, 它有新功能那就是支持更换皮肤功能。谷歌(Google)的免费邮箱 Gmail 一直是以白色为背景，这也是一般网友喜爱其简洁的最重要原因。现在谷歌又为 Gmail 用户者提供了精美的风格，类似于 iGoogle的 Gmail 风格，可以满足不同用户的迥异口味。目前有...

在杂志上看到这两盏灯，太喜欢了。不知道是不是照片拍得太好了，视觉被感动了，还是什么的，终之是一看就爱上了。 上网看看了，已售完！惊觉，很多时候，人就因该活在当下，错过了就很难再遇上。 照片来自 www.royalliving.com.tw 照片来自 www.royalliving.com.tw p/s : 生日快乐。...

大清早的娃娃就被外头的鸟叫和小孩喧哗声吵醒才七点钟还有整半小时才有早餐吃哩爹爹便建议去外头散散步这就是我们居住的旅舍(Hotel Deluxe Room)了一晚RM220(peak season)/RM180(off peak)包括早餐手上握住一包零食凯馨当然开心咯当然少不了凯雯的份有哪个娃娃不爱吃零食的？凯雯说这里是爹爹的家凯雯喜欢住这里不要回凯雯自己的家喔唉！想要拍两个娃娃的合照？难咯！！快快...

嘻嘻。。嘻嘻。。嘻嘻嘻。。。 哈哈。。哈哈。。哈哈哈。。。...

恩恩，昨晚是爸爸妈妈去外婆家接你回家的日子；爸爸到那里时已经接近晚上八点了，开门进去时恩恩正很舒服地躺在婴儿摇椅上和外公外婆和阿姨们玩。爸爸妈妈匆匆忙忙用完晚餐后，就坐在沙发上和外公外婆和阿姨们聊天。之前爸爸坐在沙发看报纸，妈妈抱着你时你就一直盯着爸爸看，爸爸发现你一直很“深情”很好奇地看着爸爸，爸爸就回头看着你然后跟你说，“小美女这么看爸爸，爸爸会很害羞的”时，你就很快很害羞地转过头看别的地方笑...

近来一直都在玩eBay。渐渐地领悟到网络购物的方便及快速。这对生活繁忙的都市人来说，其实是个非常不错的选择。之前我一直迟疑，不大敢尝试Internet Banking，网上用信用卡购物这类的活动。因为对科技的不熟悉，深怕自己会在网络海洋里迷失，或是一个不小心被大白鲨吞掉！可是渐渐地，网络购物已经静悄悄的走进我的生活。比如现在每次我想回Penang，一般都会在网上购买Air Asia的飞机票。Int...

十一月二十日 雨今天的日子平平，没什么特别的事情发生，所以今天我跟大家分享一下我在大学的日子和活动。嗯，好吧，今天我就写去MMU一日游的活动吧。这一日游是我的班长争取到的，所以真的要谢谢他。以其说一日游，不如说去到那里上课吧，跟其他大学的学生一起上课和交流是一件很难得的事。好啦，话不多说，我就直接说到了目的地的情景吧。我大学的巴士就停在这个地方了，当时的天气很像要下雨的样子，不过并不会影响到其他...

Sa，依家仲喺Jakarta啊？俾張Sapa雲海嘅相你睇，希望你嘅心情會好啲，開心啲。:)...

才考了3天的试， 却让我感觉犹如要了我30年的..speechless， 这几天，我没有一天是空闲的， 也没有一天是早睡晚起的， 每晚都读到1，2点， 然后早上5点又起来读过， 仿佛我这年19年的生涯里也没有那么勤力过。 不过也奇怪， 我仿佛好像不会累似的， 只是头脑有时会不太清晰， 还有就是满头白发，满脸痘痘，还有满身都没有赘肉.. 在读书的时候时常都想着要吃东西， 可是却都没有动身去吃， 而...

yer~~ 无端端被tag.. 不过算咯.. hihi.. ^o^ 第一：被点者请在自己的 BLOG里写下答案 第二 : 请传另外十位的人.=) 第三 : 传阅人‘请在于这十位当中斗留言版’ 告知他(她) 被点名了.. 第四 : 这当中的十位的人‘不得拒绝’ 第五: 被点者‘请注明被谁点了’ 在哪接到‘在传给下十位’ 第六: 这些被点名者’ 你们被点会得到祝福‘并且愿望会实现’ 也会得到幸福....

玩嘢的宅男叔叔突然又说要去大马部落格祭。叔叔竟然被我的激将法气到，说我讲他找不到人去，所以他要找一队足球队去。赠一句话给叔叔，空白说白话的是龟蛋。那我们走着瞧，看看宅男叔叔星期六会不会遵守诺言咯。叔叔要小心哦，我最班乃blog衰人的，呵呵。。。...

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● 《光華日報》『撥亂返政』專欄（2008年11月21日） 台灣學生為了抗議警察在陳雲林來台期間執法過當，所以自發性的組織了名為“野草莓”的學生運動，在自由廣場靜坐抗議，要求政府道歉以及修改集會遊行法。在這段期間，新紀元學院的學生也自發性的組織了“新紀元學生捍衛新紀元委員會”（學捍會）。在11月13日到15日在董教總教育中心前“翻書靜坐抗議”，主要訴求是“維持現狀，續聘院長”。新紀元學院風波爆發至...